Witaj w FitYard!

Funkcjonowanie recepcji w najbliższych dniach:

20.12 13:00-20:00
23.12 13:00-21:00
24.12 13:00-15:00
25.12 —
26.12 —
27.12 13:00-21:00
30.12 13:00-21:00
31.12 13:00-18:00
1.01. —

#święta #silownia #gym #fityard #fityardgdansk #nowyrok

Z powodu przeglądu instalacji elektrycznej 12.12 siłownia czynna jedynie do 20:00. Zaplanujcie swój trening tak by się wyrobić do tego czasu.

#swiatlo #elaktryka #c200fitness #fityard #fityardgdansk #silownia #trening #info

Z przykrością informujemy że dzisiejsze zajęcia grupowe są naszymi ostatnimi. Miło było przez tyle lat widzieć was w fityardzie jak wzrastacie i zmierzacie ku swoim celom. Tam gdzie się coś kończy, również się coś zaczyna. Będziemy cały czas pracowali by to miejsce sprawiało wam uśmiech na twarzy i wychodzili zadowoleni, pełni energii na resztę dnia, tygodnia, miesiąca.
Nie oznacza to również definitywnego końca zajęć grupowych.
Mamy nadzieję że będziecie nas odwiedzać.

#fityardgdansk #c200office #młyniska #gdansk #gdańsk #trening #silownia #siłownia #zajęcia #zajecia #zajeciagrupowe #fbw #koniec #początek #gym #treningobwodowy

Majóweczka zbliża się wielkimi krokami. Nie jeden z was myślami jest już przy leżaczku i drineczku z palemką. Pamiętajcie że my również w tych dniach, 1-5.05, pracujemy inaczej niż zazwyczaj. Zapraszamy wszystkich posiadaczy karty FitYard i osoby umówione z trenerami. Na ten okres zajęcia zostają zawieszone. Wypocznijcie wszyscy i nabierzcie sił na następne miesiące wspólnych treningów.
#silownia #regeneracja #trening #majowka #wolne #plaza #gory #siła #majówka2024 #czill

Powitajcie nowego członka naszej fityardowej rodziny. Macie pomysł na imię?
#fityardgdansk #silownia #treningmotoryczny #trening #wózek #przepychanki #c200office #gdansk #wrzeszcz #stocznia #stoczniagdańska #gdanskmojemiasto #treningsilowy

„Większość kontuzji występuje kiedy ćwiczysz zbyt wiele i za szybko, po tym jak ćwiczyłeś/aś za mało przez długi czas”

Dlatego m.in. warto ćwiczyć z trenerem personalnym, który wie jakiej dawki potrzebujecie żeby robić progres👌💪

Tymczasem w 2024 życzymy Wam realizacji wszystkich założonych celów🎯💪💯

Ps
Z zastrzeżeniem żeby wziąć sobie do serca powyższy cytat i nie „spalić się” na starcie 🙏